云南--稻城亚丁旅游攻略(自助游云南跟稻城亚丁)

1.自助游云南跟稻城亚丁

就说说云南+稻城的吧：

郑州直接飞昆明机票折扣会低一些，飞丽江的话机票基本没有打折的（大家都知道丽江是个旅游的热门城市，一年四季的机票价格都很少打折）

1.昆明-大理（火车、汽车都行，火车便宜，但是速度慢很多）

2.大理（洋人街，苍山洱海）都有公交

3.大理-丽江（火车、汽车都行）

4.丽江（拉市海骑马划船，闲逛束河古镇）

5.丽江-泸沽湖（汽车，路况不好需要6、7个小时，让客栈老板帮你联系去泸沽湖的车）

6..泸沽湖（泸沽湖环湖，走婚桥）

7.泸沽湖-丽江

8.丽江-虎跳峡-香格里拉（汽车，每隔半个小时有一班车去香格里拉，去虎跳峡就搭乘去香格里拉的车，在虎跳峡镇下车就可以，游览完虎跳峡再回到你下车的地方等去香格里拉的班车，18点以前都有）

9.香格里拉（普达措，松赞林寺）

10.香格里拉-稻城（汽车）

11.稻城-亚丁（游览亚丁风景区）

12.可以继续亚丁风景区游览

注：梅里雪山在这里没安排，主要那边的路况不稳定。到时候不知道会不会通车，留了2-3天时间给你自由安排，如果能去就去（香格里拉-梅里雪山-稻城，以后行程一样），不能去就继续向前。

真是独行的话：抛去一路的吃，住，行，门票等，光是计划路线，找人拼车，沿途行走等所消耗的时间和体力就足以让人精疲力竭。建议你可以找有经验的人一起~

2.昆明稻城亚丁旅游攻略

稻城之旅的精华所在，是亚丁自然保护区。

从稻城县城驱车83公里来到风景如画的香格里拉乡，沿崎岖的山路乘车向“闪光之山”俄初山进发，立即投入满山红叶的拥抱里。 若是骑马上山，峡谷里雪白湍急的溪流瀑布，从黄到金到浅红、深红的一层层的灌木丛会伴你6个小时的行程。

到达秀丽宁静的亚丁村，就进入亚丁景区了。 景区主体是三座呈品字形排列的雪峰：北峰仙乃日（观音菩萨峰）、南峰央迈勇（文殊菩萨峰）、东峰夏诺多吉（金刚手菩萨峰），是藏族人心目中真正的净土。

一生当中至少来一次这儿朝拜，是每一个 *** 的夙愿。 成都蜀尚户外俱乐部建议避开节假日出行，游玩会更加顺心，应该是个不错的选择！。

3.稻城亚丁自助游攻略

一、准备工作 路线地图 从上图我们看出，从成都出发是有2条线（环线可分为：南线、北线）可以抵达稻城亚丁（稻城县+亚丁自然保护区）；而从云南地区走的话，丽江和中甸都可以作为起始地。

证件与保险 租车所需证件简单来说就是“两证一卡”：二代身份证、驾驶证，以及符合租车额度的信用卡。因为是自驾，所以更好行前买份保险，这也是对旅途经济与安全的一种保障。

可以在出租公司了解下保险种类。自备药物 以防途中发生意外，做好一些应急措施。

有高原反应的可以备高原康（防治急性高原病药品），高原安（保健食品，有利于缓解高原反应），红景天及其制剂（ *** 传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用）等药物。防晒防寒 高原地区紫外线很强天气非常干燥，一定要做好防晒和保湿工作，防晒霜、润唇膏、面膜更好都带着。

另外高原地区早晚温差大，注意多添置衣物，别感冒了，在高原地区感冒容易引起高原肺水肿、脑水肿。二、交通方式 成都-稻城自驾线路：目前成都到稻城亚丁旅游有2条路线可以走的，分别是南线和北线。

两条路线风光各异，针对自驾出行，如果时间允许，建议南进北出，北进南出。将两条线路的沿途风光尽收眼底。

【南线】：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁 路况简介：全程约810公里。其中成都至雅安高速公路约140公里，雅安到康定分为两段：雅安至石棉，高速公路，下高速可能会堵车；石棉到泸定，二级公路，有点陡，总体来说路况不错。

泸定到康定，柏油路，持续上坡，路况良好。康定到新都桥，80公里，绝大部分都是柏油路，只是康定出城5公里在修路，路况不是很好，其他路况良好。

新都桥到稻城355多公里。【北线】：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-日隆镇-丹巴-八美-塔公-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁 路况简介：成都到映秀100km,213国道，水泥路和柏油路为主。

映秀到卧龙45km,303省道，水泥路面，上坡路，因为是在卧龙保护区内，车辆较少，空气质量不错。卧龙到巴朗山垭口69km，海拔由2000多米到4000多米，盘山上坡路，坡度较大，行车难度增大，但一路可见雪山，云海，风光无限。

巴朗山垭口到日隆镇水泥路面，全下坡，弯道较多，官方限速40km/h。日隆镇到丹巴县71km，柏油路，很好驾驶。

沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，景色宜人。八美镇到塔公乡，全程约30公里，均为柏油路面，以高原风光为主，以塔公草原、塔公寺以及木雅金塔、雅拉雪山最为出名。

塔公乡到新都桥，全程37公里，二至三级柏油路面，是川藏线的必经之路，全是下坡。新都桥的早晚景致是最美的，因此需要备好电。

如果不自驾，你还可以选择（飞机、班车、4+2） 【飞机】稻城亚丁机场，海拔4411米，是世界海拔更高的民用机场。成都—稻城：7:05—8:06 国航空客319，原价1600，税费120元。

稻城—成都：8:55—9:55 国航空客319，原价1600，税费120元。机场大巴：因为每天只有一个航班，大巴基本就是一个时间，机场与稻城之间大巴需要1小时。

不太建议从成都坐飞机去稻城，尤其是之前没有去过高原的童鞋，因为稻城机场的海拔有4410米，是全世界海拔更高的机场，直接从平原降落到高原很容易引起高反，因此建议汽车进，飞机出。【班车】 云南香格里拉到稻城的班车一天只有一班，出发时间为早上7:30分，大约12小时的车程，票价124元，基本都是盘山公路，最早只能提前一天购票。

建议早上早点去车站买靠前一点的位置，坐到后面就难受了。大部分旅行者游览香格里拉和稻城亚丁的各个景点时，倾向选择包车或者拼车，因为那边的公共交通系统不是很发达，包车要方便许多，价格也不会跟坐班车相差太大。

尤其是稻城到亚丁这段，拼车和班车 【4+2=汽车的4个轮子+自行车的2个轮子】 将自行车通过车架，固定在轿车/商务车顶上，或者是将可折叠的自行车放进车后厢，长距离的路程用汽车驾驶来搞定，自行车则替你实现骑行的乐趣。无论是成都到稻城还是中甸到稻城，途中路过213国道或303省道的柏油路，路况良好，适合骑行，可以领略沿途的草原风光，以及长长的柏油路线。

当然也可以装逼的骑行，发到朋友圈言道：一群骑行“川藏线”的行者们。当然这是在时间精力都允许的情况下。

还是要注意行车安全。的价格均为50RMB/人 单程，客栈会帮你联系好包车司机约好时间来接，非常方便。

三、住宿篇 景区内的亚丁村或日瓦都是推荐居住的，高反严重的或者不准备徒步上五色海的，可以住在日瓦。亚丁两日行程的，甚至准备小转山的，都要在亚丁村住上一晚。

四、饮食篇 川西饭店以川菜为主，人均30—60元/餐，建议提前确认价格。稻城本地人以馒头，糌粑，酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等主食，也有为旅客提供的米饭，炒菜，川菜，西北面食，价格较成都较贵，米饭有些生硬，菜类极少，吃不惯的需要准备干粮，切记不要带方便面，高原地区泡面泡不开。

最后希望这篇稻城亚丁自驾攻略对各位有帮助。

4.单身女孩去云南想走丽江到稻城亚丁的线路需要注意些什么呢

这是别人写的一篇短文，觉得对你很有用，贴上来给你看下。

必备物品 1。绝对要涂防晒霜！更好是防晒指数高一点的，就算下雨也要涂。

2。长裤。

长袖。不要害怕云南会很热，喜欢穿热裤的女生在那边走的海拔高的地方，热裤不是好的选择。

长裤一定要带一条的。不然在丽江碰到雨天，晚上会很冻人的。

3。护垫，湿巾。

护垫这个戴在身上非常方便，坐车，换住处的时候可以用。4。

洗漱用品，拖鞋。5。

保鲜袋，这个也可以带着，用处很多，妙洁的大号或者中号都好用。可以手脏的时候当手套用，可以吃不完的东西或者和别人分一分东西的时候使用。

最重要的是，可以装来不及洗的臭袜子什么的。 可以把脏的和干净的东西分出来装。

是背包什么的，徒步什么的，可以装手机，以免弄湿。拖鞋什么的也可以装，以免弄脏其他的东西。

6。面霜。

一定要保湿啊，那真的很干，一洗完脸我的脸马上起皮。很夸张的。

身体乳有的话也可以带，觉得麻烦的话就用面霜好了。7。

眼药水，在昆明干的我的隐形眼镜直接掉出来。带隐形眼镜的MM润眼液什么的随身带吧，不然眼睛容易难过。

8。帽子。

雨伞。帽子可以带一个，拍照也好看，又可以遮阳。

不过更好是带雨伞。雨伞绝对必备，晴的时候遮阳，雨的时候挡雨。

那的紫外线真的很厉害。安全篇： 1。

手机一定要有电，在客栈和老板有点熟了之后，跟她商量一下，如果晚上很迟还没回来的话叫前台打个 *** 给你，以免意外。2。

小本子。上面可以记录你需要的紧急 *** 。

以免手机不见或者没电要寻求帮助的时候不知道怎么和家人朋友联系的事情发生。也可以既你的路线和备忘什么的对吧。

3。问路。

如果不知道路怎么走的时候，更好不要问那些旅游社里的人也不要问拉客的人，不论是拉你坐车的还是住宿的人。如果不懂的话容易被宰。

或者被骗，被缠。后来有朋友去云南就遇到了这样事情 问路更好也不要问车站旁边的人，可以走出里车站远一点没有拉客的人的地方再问，也可以多问几个。

本地人一般都很淳朴善良热情的（拉客的人可能会有点点私心）。你问一般都会很热情的告诉你的。

4。小刀，可以防身，更可以随时随地吃那些可口的水果什么的。

身上没点锐物也麻烦的。 查看原帖>>。

5.稻城亚丁旅游攻略

稻城亚丁主要旅游景点1、海子山海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300-700米。

该高原面是青藏高原更大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子（冰蚀岩盆）星罗棋布，大小海子1145个，其规模密度为我国之最。

景象壮观，憾人心魄。2、兴伊措兴伊措（4420米）是稻城北部海子山中部上更大的淡水湖泊，面积7平方公里。

湖深3米左右，最深处达30余米。兴伊措是稻城河主要源头，湖周地势平坦，牧草茂盛。

3、桑堆小镇桑堆小镇距稻城县城金珠镇28公里，公路沿线牧场开阔、溪流平缓、山峦起伏、气象万千，村寨、牧人、牛羊群点缀其间，宁静祥和。金秋十月桑堆红草滩的旖旎美景成为稻城上镜率更高的景点。

4、茹布查卡温泉茹布查卡温泉位于稻城县县城东南3公里的贡巴山北麓，海拔3747米。水温68~80℃，日流量达7000立方米，含钙、触感柔滑，洗后皮肤异常光洁滑爽，现建有澡塘11个，民间露天浴塘1个。

5、色拉晨雾、傍河夕照色拉晨雾、傍河夕照是稻城风光的经典之一。稻城县城周围到处散布着树形优美的青杨树，金秋十月色拉、傍河的田园风光如诗如画，每当朝阳初升、夕阳西沉时，恍如仙境的风光成为油画家、摄影家的天堂。

6、贡嘎郎吉岭寺贡嘎郎吉岭寺为稻城县内更大的黄教寺院，该寺院建筑宏伟，壁画精美，寺内珍藏了一尊五世 *** 所赠“弥勒铜像”。7、俄初山俄初山——藏语意为“闪光的山”，海拔5145米，俄初山山形平缓、森林广袤，山上风云变幻莫测。

每年10月，初霜便降临于俄初山的山岭峰谷，雪线以下的林涛树海换上了秋的盛装。火红的枫叶，翠绿的松柏，金黄的桦树林与蓝天白云、皑皑雪峰交相辉映。

8、冲古寺冲古寺（3885）米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院残垣断壁毁坏严重，建寺年代无从考证。

冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。9、洛绒牛场洛绒牛场（4180米），为附近山民放牧的高山牧场，洛绒牛场被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰环绕。

雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场、木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观赏三座雪山的更佳地点。

10、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山是亚丁自然保护区内三座圣洁美丽的雪峰，其峰名相传为五世 *** 所封：北峰仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，海拔5958米；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米，三座神山呈“品”字形排列。被当地 *** 视之为神山，参拜者络绎不绝，成为藏区信教群众朝拜的圣地。

11、牛奶海、珍珠海从洛绒牛场出发，朝央迈勇与仙乃日之间的山谷上行，到达曲九扎阿神泉。通常香客们都在这里用神泉洗眼、洗脸，以求护法神曲九的保护。

继续上行，即到达央迈勇脚下的牛奶海（4720米）。再往上就是仙乃日脚下的珍珠海（4600米）。

因山道险峻、崎岖难行，徒步前行需注意安全。稻城亚丁最新旅游指南1、交通成都至雅安为高速公路，雅安至理塘县为318国道的柏油路，理塘至稻城至日瓦至亚丁为碎石路，2001年9月25日稻城至日瓦至亚丁公路改造完成，旅游车可直抵亚丁，此路线全程899公里。

从亚丁村至冲古寺再到洛绒牛场需徒步或骑马，因山道崎岖，骑马时需注意安全。成都—413km—新都桥—378km—稻城—75km—日瓦—33km—亚丁—5km—冲古寺—10km—洛绒牛场2、住宿目前在稻城及沿线，参加行者旅游的团队，其旅游住宿接待得到很大的改善，沿线新都桥，百家乐，亚丁景区住日瓦教育宾馆。

稻城县城有香格里拉温泉山庄、乡雪酒家、蓝月山谷、交通宾馆、稻城县招待所等几个营业性酒店，另外稻城县城还有条件较好的喜波热、平松初等民居可供游人住宿，价格为30~100元/人。日瓦有绿野亚丁招待所，天使宾馆，亚丁教育宾馆，三圣如意可供游人住宿。

价格为30~80元/人。亚丁自然保护区内有四个帐篷营地可供游人住宿，接待能力仅450人左右，价格为30~70元/人。

去年国庆、今年五一，景区就发生了限制游客人数流量的事件（只针对散客），很多游客因此只能滞留在日瓦等待，请各位自助旅游者要格外注意。3、餐食出来旅游就不要有太多的享受，整个行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。

4、门票、马费亚丁自然保护区门票128元/人，租马费140元/天5、稻城亚丁秋冬季平均气温及御寒衣着、必备品等月份 九月 十月 十一月 十二月月平均气温（℃） 6.8 2 -1 -4气 候 稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚 积雪期 每年九月底至次年五月初 衣 着 羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、风雨衣、保暖性好便于旅行的鞋 必备品 太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等 稻城亚丁旅游特别提示1、稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应，同时高原山地日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具2、稻城、亚丁风景区因地理位置偏僻，医疗条。

6.求昆明~大理~丽江~香格里拉~稻城亚丁~卢沽湖十五天旅行攻略

从昆明到大理，因为有些晚，到了可以逛一下古镇，第二天早上可以玩一下白塔，至于耳海就远远的看一眼吧，很一般，中午可以座上去丽江的大客，晚上应该就到了吧，可以呆个两天，一天给宿河，一天休整逛古镇，第四天早上出发，去卢沽湖，八个小时车程，呆两天，游览卢沽湖风光，很棒，第七天早上，出发去稻城，一天的车程，晚上可以到稻城，三千三样子海拔，小心高原反应，，休息一晚，第八天早上，去亚丁，记住，一定要早，两个小时车程可以到亚丁，剩下的时间先玩珍珠海，古冲寺，下午早点出发座电瓶车去牧场，风景超级棒，可以玩半小时，然后，骑马去亚丁最美的地方，牛奶海和五色海，因为哪边天黑的晚，所以，应该来得及，下山估计也就六七点样子，这样，整个景点就玩完了，晚上赶回稻城.这样，整个行程基本上在十天样子，你有十五天，可以在你喜欢的地方多住几天.我选择的话，会选择丽江，祝旅途愉快。

7.稻城亚丁的旅游攻略

夏季稻城亚丁旅游攻略 8月稻城亚丁已迎来了旅游的旺季，越来越多的朋友正踏上前往亚丁的征程，但同时，各种不明的情况又常常困惑大家，现将收集的关于稻城亚丁的信息在此公布。

夏天的稻城亚丁，虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但沿途草原星星点点的野花正在怒放，青青的草原、绿绿的草原，雪白的雪山、清澈的河水构成了高原美丽的风光，“摄影家的天堂”-新都桥的杨树也绿了，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味，想去稻城的朋友，这是一个不容错过的机会。神山在这个季节显得更加壮观和明朗。

如果晚上下了雨，第二天便可能是阳光普照，特别适合欣赏及摄影。日瓦由于海拔较低，现在青稞已经成熟，金灿灿的颜色让您目不暇接！ 路途情况：从成都出发，有二条路可去，一是从四姑娘山、小金、丹巴到雅江、理塘、稻城、亚丁，路况良好，但如果遇洪水容易塌方。

另一条路可从成都都雅安-二郎山-泸定-康定到雅江、理塘、稻城。大多路况均为柏油路面，较好行驶。

从中甸出发，今年可经德荣、乡城进入稻城。 成都—都江堰（全程高速路） 都江堰—映秀（正在修路，以碎石路、泥巴路为主，易塌方、堵车） 映秀—日隆—丹巴（柏油路，路况较好） 丹巴—新都桥（柏油路，路面塌陷厉害，路况不好） 新都桥—雅江（正在维修道路，有一段碎石路） 雅江—亚丁（柏油路，路况较好） 新都桥—康定（折多山上全线修路，碎石路，路况不好，易堵车） 康定—雅安（水泥路面，双向四车道，路况很好） 气候状况：还是早晚温差大，白天出太阳的话，可达20多度，紫外线非常强，（建议带一副墨镜）早晚较冷一点，可带一件外套。

天气状况：8月为雨季，高原的天气变化多，时而晴、时而阴、时而雨，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。雨具（更好带一件轻便雨衣，而不要带雨伞，因为骑马不方便）、干粮等。

住宿：丹巴、雅江、理塘、稻城均有较好的宾馆入住，稻城已开通一家三星级的宾馆--亚丁宾馆（请注意，是在县城，不在亚丁景区），其次有县 *** 招待所。亚丁的住宿最困难，在景区大门口原来的小木屋宾馆（没有卫生间）部分已拆除，改为大帐篷，景区内有冲古寺庙（但条件很差）可住宿，还有大帐篷，络绒牛场有大帐篷可供住宿，但卫生条件很差，建议带睡袋比较好。

亚丁景区骑马费： 从景区门口到冲古寺：30元/人，冲古寺到络绒牛场，65元（均为单程） 从景区门口到络绒牛场往返130元/人。 从冲古寺到珍珠海，10元，但建议步行去游览更好。

住帐篷费用：40元/人，大帐篷，可住10-20人，卫生条件很不好。 冬季稻城亚丁旅游攻略 稻城与亚丁位于四川的西部，与 *** 、云南相近，平均海拨3000米以上，是四川高原旅游的一颗新的明珠。

每年有大批的自助旅游爱好者及探险旅游爱好者，用各种方式前往稻城亚丁，但他们最经常问的问题是，什么季节是稻城亚丁更好的季节，冬季能否前往稻城亚丁，如果去，有什么值得看，有什么注意事项是否有安全危险，等等，太多的问题了，现在我们给您做一个简单的回答，希望能为您冬季的稻城亚丁旅游提供帮助。 1、首先，大家公认，秋季的稻城亚丁是最美丽的，那是因为无论是从气候、景色来说，都是最适合前往稻城亚丁旅游的，秋季的稻城亚丁及沿途草原风景都很美丽，尤其是色彩，令人陶醉。

但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。 2、春季的稻城亚丁，景色也不错，各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。

3、夏天的稻城亚丁高原本应是令人向往的，气候也较适宜，草原景色一片青翠，可惜适逢雨季，往往令游人万分扫兴。 4、冬天的稻城亚丁又如何？ 在一般人的印象中，冬天一定是大雪封山，景区关闭了。

其实大雪封山仅是一个概念，因为以前道路状况很差，遇到下雪天气就容易将路封住，一般汽车很难通行，但在现有的道路状况下，要能够真正卦山的大雪还是很少见的，其实冬天从成都通往稻城的交通就从来没有中断过，只是没有直达班车，而需要一段一段的乘车。 景区到是真会关闭，不过那是因为游人太少。

5、冬天稻城、亚丁的气候： 冬季的高原很少下雨，白天往往都是大晴天，艳阳高照，有时在阳光下的温度可达20度以上。 但夜晚较冷，更低的时候可达零下十几度，但不要惊慌，这通常是指的半夜或零晨的温度，只要你不是夜猫子，一般不用担心。

一般来说11-12月的温度还不会太冷，过了12月就容易有下雪天气了。 6、前往稻城亚丁的路况： 从成都到稻城约800来公理，现在全通了柏油路，路况还是不错的。

但沿途城要翻越几座海拨4000多米的雪山，这些雪山顶就是人们常说的大雪封山有可能发生的地方，但在初冬一般影响不大，往往是2-3月开始融雪的时候倒是比较危险，但平常需要防止雪山上的暗冰，这些暗冰往往不容易被发现，还好，公路上一般都有提醒。 从稻城到亚丁约110公路。

现在路基比较宽，路况也还不错，只要小心驾驶，注意防滑，一般问题不大。 7、冬季的风景到底怎么样？ 大自然是多样的，也是丰富多彩的，包括冬季的风光。

冬季的高原更多的是苍茫，黄灿灿的草原，还有耀眼的阳光，。

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