*** 昌都旅游攻略

1.林芝昌都 *** 旅游攻略

昌都到林芝：从昌都到邦达镇，大概180公里，挺好走的，都是柏油路。

从邦达镇出发翻越业拉山，上顶上可能有雪，下山的时候是七十二道拐，一定要小心。到八宿县一共大概95公里，都是柏油路。

八宿县出发，翻越安久拉山，山上可能有雪。下山到漂亮的然乌湖，一共大概90公里。

都是柏油路。然乌镇到波密县，一共130公里。

一路柏油路。波密县出发到林芝县八一镇232公里左右。

从波密县出发，到通麦，都是很好的柏油路，进入通麦天险和排龙老虎嘴，大概20多公里，路比较窄错车不容易，一定要小心。过了排龙，柏油路到鲁朗，路况很好，然后翻越色季拉山，如果运气好，能看到南迦巴瓦峰。

但是小心色季拉山下山的时候有雪。下了山，不久就到八一镇了。

总计：全程大概715公里，不要走太急哦，不过路上有限速，估计一天也到不了的，推荐中间在波密住宿一晚上。

2.昌都好玩的地方都在哪

强巴林寺，位于昌都镇昂曲和杂曲两水交汇处，它巍峨地依附在横断山脉之之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。强巴林寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺的起名为昌都强巴林寺。传说格鲁派宗师宗喀巴16岁时由青海到 *** 学经途中，路过这两水交汇的秀美之地时预言这里将是弘扬佛法之地.后在1444年由宗喀巴的晚年弟子西饶桑布在此历时八年建成。建寺时西饶桑布在一千户家去讲经化缘，该千户就将自己家的草场奉献了出来作建寺之址。

强巴林寺在昌都地区佛教格鲁派寺院里算是更大的。它下分五个扎仓：林堆、奴林、库秋、夹惹卡巴等、这里曾由格鲁派的祥雄曲旺扎巴、楚顿朗卡白，年堆冲贡嘎扎西、三世 *** 索朗加措等著名的高僧主持过该寺，这年闻名全藏的昌都强巴林寺传达承十三世堪布。后由帕巴拉三世通娃顿丹起传承世代主持该寺，到那时，该寺在康区已有一百三十个分寺，多集中于昌都、察雅、八宿、硕板多、桑昂曲及波密地区。

强巴林寺庙内主要的建筑都保存完好，佛像、壁画和唐卡精美。最值得一看的是它的神舞，在每年的酥油花节期间（时间在藏历年左右，即公历新年后一个月左右）表演的一种神舞，表演主要由动作大气、场面宏大、舞蹈者都戴着狰狞逼真面具表演的“古庆'神舞和服饰华丽舞姿古朴的钺舞组成。这是在 *** 高原享有盛名的一种神舞。

然乌湖，然乌湖岸边是一大片绿草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色美的如诗如画。河道中有许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑、秋冬薄雾弥漫，四季的美景会使人如梦幻之境。

卡若文化遗址：卡若文化遗址坐落在距离昌都镇以西约12公里处的一个水泥厂附近，发现于20世纪70年代末。1977年在水泥厂的施工中大量的石斧、石锛和陶罐等原始工具与文物惊现于世，1979年发掘工作正式开始。遗址占地面积约为1万平方米，文物种类繁多，其中发现房屋遗迹31处，出土了上万件的石器、骨器和陶片等文物，以及大量的动物骨骼和粟米，经专家鉴定这些物品均出自4000~5000年前的“新石器时期”。

卡若文化遗址的发现将 *** 的历史提前到了距今约5000年前，对 *** 的历史和考古都具有划时代的意义，被考古学家和古人类学家公认为 *** 的三大原始文化遗址之一。

3.林芝昌都 *** 旅游攻略

林芝：林芝地区交通不算发达，因此住宿业发展有些缓慢。林芝地区的主要住宿区域集中在林芝县的八一镇，八一镇上的交通和住宿也相对较为发达，卫生条件也不错，镇上有两家国际青年旅舍。

林芝周边景点密集，花上四天的时间，好好发现雪域江南的魅力。

DAY1

1八一

2卡定沟

3巴松措

4尼洋河

早餐之后从八一镇出发，一路上尼洋河的风光都是迷人的。翡翠般的河水，岸边仙境中的树林、草场，还有围绕的雪山和蓝天白云。这些无时无刻的吸引着你的目光。（路程约3小时）

到达海拔三千米的卡定沟，传说是格萨尔王用箭射出来的沟。这里有天佛瀑布，落差到达二百米左右。在瀑布后面，有天然形成的佛像，以及其他一些佛珠、佛器等。这些佛像，据说有佛缘的人才能看得见。（游览约一小时）

继续上路，中途吃午饭，午餐后游览有“天使之泪”之称的巴松错，海拔3700米，位于林芝工布江达县内。湖水清澈，期间还有水鸟翱翔，烟雾缭绕中，犹如仙境。湖中有个小岛，到时还有个寺庙。（游览约4小时）

DAY2

1雅鲁藏布大峡谷

2南迦巴瓦峰

早餐后前往雅鲁藏布大峡谷，是世界上最深、最长的大峡谷，林芝著名景点之一，观赏的峡谷海拔2800米。夏秋季节是观赏大峡谷的更好季节，还可以远观南迦巴瓦峰。

南迦巴瓦峰更高海拔7782米，世界排名十五，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰，被评为中国十大最美山峰之首。在山脚下，还有着众多的温泉，可以休闲娱乐。

午餐就近解决，晚上住宿八一镇。

DAY3

1鲁朗

2鲁朗林海

3巨柏林

早餐后前往鲁朗林海，海拔3700米左右，森林的海洋，人间的仙境，有神仙居住地方的美誉。森林广阔，还有云海飘渺。花草树木，雪山辉映，空气清新，走进这里，这个人都好像焕然一新的感觉。在天气晴朗的时候，还有可能远远看见南迦巴瓦峰。（游览约半天）

午餐后前往巨柏林，海拔3000-3400米， *** 苯教的圣地。这里的巨柏都有上千年的历史，其中柏树王有二千六百的树龄。这里巨柏林有数百棵之多，可谓世界之最。

DAY4

1南伊沟

2喇嘛岭寺早餐后前往南伊沟，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。（游览约2小时）

之后向南，前往喇嘛岭寺。铜色山是莲花生大师所居净土之名，是宁玛派——红教创始人素尔濯浦巴弟子所建，主供莲花生佛像。这座建于上个世纪三十年代末的古刹，属藏传佛教四大教派之一的宁玛派（俗称红教）寺庙。（游览约2小时）

*** 一日游：上午：参观布达拉宫，大约需要3个小时，可以打车或者步行前往；下午：参观完布达拉宫，可以步行前往八廓街，在八廓街周围的特色餐吧吃午饭，午饭后参观大昭寺。游览大昭寺大约需要1个小时；八廓街，除了是一条转经道，也是 *** 更大的商业街，有很多店铺，是购买纪念品的好地方。

昌都主要旅游线路：

线路一：茶马古道东北段（川藏北线）

从四川德格进入昌都江达县—昌都县—八宿县— ***

沿途主要景点：生钦朗扎山、瓦拉寺、果布白

宗神山、强巴林寺、谷布神山、邦达草原、多拉神山、来古冰川、然乌湖

线路二：茶马古道东南段（滇藏线）

从云南德钦进入昌都芒康县—昌都县—八宿县— ***

沿途主要景点：纳西民俗村、古盐田、尼果寺、莽措湖、强巴林寺、嘎玛民族手工业村、谷布神山、邦达草原、多拉神山、来古冰川、然乌湖

线路三：茶马古道西北段

从昌都县—类乌齐县—丁青县— ***

沿途主要景点：强巴林寺、嘎玛民族手工业村、谷布神山、邦达草原、唐代柏树林、查杰玛大殿、卡玛多塔林、孜珠寺、布托湖

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