3月拉薩旅游攻略

1.三月份去 *** ,求攻略

你好 看了下你刚才追问的，5000元，三个人，7-15天，从广州火车出发到 *** ，我回答一下 一、行程安排 D1抵达 *** D2 *** -林芝（途中可以看巴松措、卡定沟） D3林芝八一-南伊沟-雅鲁藏布大峡谷 D4八一-鲁朗-波密 D5波密-然乌湖 D6然乌湖-八一 D7八一- *** D8 *** -纳木错 D9 *** 市内（布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等） D10 *** -羊卓雍错 D11-D14 *** -日喀则-珠峰- *** D15 *** 市内，准备返程 这个行程是足15天的行程，你们可以按照你们的喜好调整 二、费用 交通： *** 出行一般都是选择包车自助旅游，三个人可以去谈一个越野车，不过包车费用会比较高，按照这个行程，基本把 *** 主要好玩的景点都涵盖了（当然， *** 很大，还有很多景点肯定没算进去），都要去的话，估计每个人平均下来也是4000-5000元的费用 如果节约点，选择班车的话，也只有几个地方可以用，比如林芝到 *** 的往返可以坐班车，但是林芝当地的景点还是需要找个车前往 吃饭： 这个费用不高，每天预算个50-100，节约点，30也够 住宿： 三人间的话一般是200左右，也有100多点的，当然星级酒店肯定不止这个价格 门票： 这个要预算1000， *** 的景点门票都不便宜，网上也查得到的 三、注意事项 1、首先说下衣服：看你什么时候去，现在去的话， *** 还很冷，都还在下雪，要穿很厚很厚哦，如果旅游旺季，也就是暑假7、8月的时候 *** 也不会很热，不过这边是昼夜温差大，白天出太阳的时候还是适合穿夏天的衣服，其实短袖不太需要，可以带一件，重点带春秋装，另外还是带一件长袖偏厚一点的外套，如果你去山上的话，在早晚都是很冷的， *** 昼夜温差大，要注意随身携带外套，方便添加衣物，以免感冒！ 2、预防高原反应： 1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到 *** 不要洗澡！ 3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、提醒一下， *** 这边取钱其实还是很方便的，但建议您更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的，你要提前考虑到哦 4、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服 5、到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到 *** 要跟随 *** 的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手 目前基本是这些，希望对你有帮助。

2.三月份去 *** 旅游要注意什么

如果没有高原反应的话，建议直接飞机到 *** 。

还以一个就是坐火车到青海格尔木，再坐火车进藏，或者坐火车直接进藏。飞机的优点在于快捷，火车的优点在于可以避免高原反应。

给你一个注意事项吧。1、游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；2、进藏旅游个人自备物品：太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗刷用品，冬天赴 *** 旅游须准备羽绒服；3、前往高原前更好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其他物品；4、旅客须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重；5、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸烟、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应，应避免劳累、受寒和上呼吸道感染；6、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，游客须准备羊毛衫、保暖内衣等；7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。

初入高原的人睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担；8、藏区的绝对禁忌：A藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉； B敬酒时，客人须先用无名指叫醮一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻喝一口，主人会及时添满，再喝再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一因而尽；C吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；D喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；E禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；F行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；G不得跨越法器、火盆；H经筒，经轮不得逆转；I忌讳别人用手触摸头顶；9、购物提示：A在八 角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下；B藏药材更好在国营药店购买；C佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大部分是赝品，买时要注意；D臧刀必须邮寄，不能飞机托运；E在 *** 购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，通常成功率较高；F旅游纪念品建议行程快要结束时购买，先期购买物品，大大小小的物品会对您以后几天的旅程造成不少的麻烦；10 可自带现金，为避免一次带现金太多，可在出团前办理一银联卡；11 食要注意，避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。

3.3月份去 *** 好吗

你好，我在 *** ，3月份的时候我们还穿羽绒服呢，风特别大，3月份到 *** 玩的人很少，不过3月份基本不下雪了，路况还算不错，不至于12-2月份那样冰雪路段多，要安全些，如果你想选择3月份的话我建议你推迟一个月选择4月份，4月份 *** 林芝桃花开了，这个时候林芝满山都是桃花，而且是野生的，特别美，3月份很多景点还没正式开放，而且没什么水，还是要暖和一点比较美。

不过 *** 每个月都有自己的风光，3月份是我觉得最没有什么风光的时候，要不就1、2月份过来，感受下雪山，冰雪路段的不同，看看冰川，要不就晚2个月过来，看花满 *** 的美丽

呵呵，好好计划下吧，希望我的回答对你有帮助，有需要欢迎追问

4.三月去 *** 注意什么

春季（三月四月五月）去 *** 旅游穿衣指南：【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。 个性注意：一、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服；七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的，如过夜羽绒类要温暖些； *** 、林芝、日喀则、山南等相对海拔不高景点景区，参考上面的春夏秋冬各季节穿衣指南预备着装就可以。

二、 *** 年初到年尾，阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。三、会议旅游、商务旅游等需要在正式场合出面的，可单独预备正装皮鞋类。

四、行李过多不便携带或嫌麻烦的，可到 *** 后再置办保暖服。五、 *** 昼夜温差大，冬季白天与夜里温差达十五度，其它季节昼夜温差十度左右，初次进藏游人需注意保暖，以免感冒影响旅 *** 程。

总的来说 *** 夏季不热，体感温度极为适宜，冬季不冷，不存在北方地区的寒风刺骨，即便与长江以南地区多数省份比较，依然要暖和些许， *** 更有阳光圣城之美誉。希望本篇“去 *** 旅游穿什么衣服”能对进藏游人有所帮助。

5.3月份去 *** 应该注意那些事项

去 *** 的手续是多，但是都好办，你3月去的话消费要比4月到10月低一点，不过去 *** 都是高消费的，自己去的话5千到1万就够用，组队去的话可以省一些钱。

衣服一定要多带， *** 昼夜温差是相当的大，高原反应是要首先考虑的，生病了什么也玩不好，还会有生命危险。优易、红景天这些抗高原反应的是必须的，还有感冒药也要带，百服宁对高原反应引起的感冒很有效，葡萄糖可以调节新陈代谢急救也有一定的作用。

补充一点，要尊重 *** 的名族文化，不要用手去指经幡，不要随便拍照，特别是看到天葬的时候不要拍照。

6.3月份去 *** 应该注意那些事项

去 *** 的手续是多，但是都好办，你3月去的话消费要比4月到10月低一点，不过去 *** 都是高消费的，自己去的话5千到1万就够用，组队去的话可以省一些钱。

衣服一定要多带， *** 昼夜温差是相当的大，高原反应是要首先考虑的，生病了什么也玩不好，还会有生命危险。优易、红景天这些抗高原反应的是必须的，还有感冒药也要带，百服宁对高原反应引起的感冒很有效，葡萄糖可以调节新陈代谢急救也有一定的作用。

补充一点，要尊重 *** 的名族文化，不要用手去指经幡，不要随便拍照，特别是看到天葬的时候不要拍照。

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